３１日の今日ジテツーして 今月は８３５キロ走った。 月間１０００キロ目標に１６５キロも届かなかったな。 ４月からは忙しくなるので なかなかジテツーも出来なくなる 練習量が今より減ってしまうのが残念(´･ω･｀)。 まあ、しゃあないや！ 人生いろいろだか…

ジテツー後にＲＵＮ練習！ 先週あまりにも自分のＲＵＮでの調子が良すぎたので ２８５ｍ（中途半端なアスファルト上でアップダウンあり） を計ってみることにした。 昨年の今頃は４８秒だった さて、どんなもんでしょう？ と気合入れて走ってみる。 ストップ…

アシックスのターサー３ ？ これで走る練習してます サブ３目標クラスのシューズかな。 往路ジテツー後に軽い筋トレとストレッチしてます。 復路ジテツー後にちょくちょくＲＵＮの短距離練習をやります。 ジテツー後に筋トレorＲＵＮするってぇのは まあ苦痛…

ケムラーがお好きな養老から多良への道。 のんびり走れて気持ち良い 車少ないし 空気はうまい（我が家も一緒か） それとお爺ちゃんお婆ちゃん 「こんにちは！」と気持ちよく挨拶かわす 挨拶 しましょうと看板が道端にある。 挨拶するって気持ち良いよな。 菰…

友達のレパード あぶデカやね。カッコ良いなぁ！ 私もＨ２のゴールドレパードに乗ってました 藤壺のマフラー装着してお気に入りの車やったけど 名神で突然運転席のガラスが落っこちまして かあちゃんに批判されて売却してしまった。 現在ちょっとした人気に…

デンソー近くの釣り堀 藤原にサンクチュアリ釣り堀ありぃ〜 大安にも隠れた釣り堀ある。 ルアーの釣り堀が３か所もあるんやね。 ここはヘラブナ釣りもある。 天気良い日中は釣りしてる人がズラっと並ぶ。 あと５年くらいしたら こんな趣味も良いかな？ いや…

１１日土曜日 伊賀方面バイク 天気予報では暖かいとおっしゃって見えたが 寒かった(´･ω･｀) ヨンフォアも走らせた。 ちっとも走らないバイクだが 排気音を楽しむには良いバイクだな。 トヨモーターＥ８も走らせた。 かごがイマイチなので 木箱に変更した。 …

３月１９日 日曜日 伊坂ダム８時集合でＯＧ３サイクリングします！！ 鷹組と違っても全然ＯＫなので ＯＧ３以外の若い人でもなんでも良いので どうぞ!(^^)!。 今年もマスターズ陸上に登録した。 鷹組からはジェローニモも登録したので楽しみだ(^^♪ 自転車の…

ぽかぽか陽気 気持ちイイねぇ(^^♪ 癒しの道を逆方向から走る！ 逆から走ってみると景色が違って新鮮。 あと１か月もすると桜の季節になるな。 ザラブ星人と一緒に走ったが 何故か力が入らない('ω') 力が入らないのか？ 力が無くなってしまったのか？ わから…

小さい頃からの夢 ウルトラセブン ジョワッチ ちゃーんちゃちゃちゃーんちゃちゃ (V)o￥o(V)

２７日 ジテツー 帰宅するまで日が残る ありがたや〜(^^♪ 四日市競輪 記念 あまりパッとした選手は出てないが ちょいと 感じた事。 １レースで５選手落車 期待の新人 新山が最初にこかされる。 このレースは久しぶりに失格になったがね。 一時期 落車させた…

爺さん １０３歳誕生日ってことで 施設から連れてきてお祝いした。 もう 仏さん、お地蔵さんの域に達したな(笑)。 爺さん１００歳前に のど自慢予選に 三重県マスターズ陸上で走らせてあげて 上機嫌やった。 別に自分がおもしろ半分でやってた事やけど 親戚…

久しぶりに風邪ひいた。 インフルエンザではないようなので良かったが 先週の土日 ちょっと距離のばしたから バテたのかなぁ〜 急にピッチあげるとダメって事ですな。 ボチボチやっていこう 脱線話であるが ブルーレイディスクの録画が 常にいっぱいで観る暇…

昨年末の車検から戻ってきてからというもの 絶好調のヨンフォア！ 俺のじゃないけど 俺だけしか乗らない。 人間おとなになって 世の中のいろんな悪の誘惑や詐欺や会社（社会）から 自分を守るためにいろんな防衛本能・機制を身に付ける。 無垢な子どもからお…

１８日の土曜日はソロでロング走るぞとでっぱつ！ 上石津から関ヶ原へのトンネル遠回りの峠ではまだ雪が残ってるやん パン食べながら雪があるからトロトロ走ってたら 前方にオッサンが歩いてきた なんや斜めに移動しやなアカンやんと雪の上に乗っかったら ツ…

眩しいくらいのあさひ ＯＧ３組長会 今週日曜日の８時伊坂ダム集合で走ります。 鷹組ブログに書いてもらったから ありがたや。 天気予報では曇りになってるので大丈夫かな？！ 走る内容としては 集まってくれた顔ぶれで考えていきたいと思ってますが 千切っ…

高野和明 「１３階段」 １０年程前に映画になってた小説。 ブックオフで適当に選ぶ 作家も何も知らない ただのインスピレーション それがねぇ たまに大当たりしたりすると 嬉しくて 最高な気分になるんですな。 映画も Ｂ級映画でおもしろかったりすると最高…

昨日 タラオが働く病院で１年に一度の検査 結果は良好でしたので 今年もキッツイ宮古島に出場できる。 まあ、良かった(´・ω・`)。 来週の日曜日 ２月１９日 午前８時伊坂ダム集合（鷹組練習会と同じ時刻） ＯＧ３サイクリング 組長会 をやります。よし〇〇組…

現状 ホンマに笑ってしまうくらいに自転車走れまてん(´・ω・`)。 もともと大した事ないのが 誰と走っても付いていけるかどうか？ ちゅうくらい弱っちぃです。 ２、３年前の自分が 超元気に思えるくらいですわ。 こりゃ 何とかしやなって思いから 月曜、火曜…

ザラブ星人と朝から自転車乗って 家に帰り速攻で着替えて バイクで出かけた。 美味しいランチ 目的で出かけるのが 一番楽しい ただやはり２月は 寒いのな(´・ω・`)。 自分はバイクで知多を フォンフォン 青空スカっ 自転車で走る人の多さに( ﾟДﾟ) 昔、走った…

ウイダーの耐久レース ４時間はエントリー開始してあっと言う間にすべて埋ってしもうてるんやな。ママチャリも全部ってどうなん？ 儲かるやろうな主催者。 久しぶりのジテツーは きつかったな メンタルメン('_') 自宅到着後に ちょっとＲＵＮで２５０メート…

今日からやっとジテツー再開！ 大雪から ちっともジテツーしてないし ずっと雪が残ってたからなぁ〜 用事もあったしで・・・ ２月に入った 宮古島の飛行機を早々とゲットして 銭払った( ｀ー´)ノ こりゃ やらんならん。 そう誓ったのであった （今は( ﾟДﾟ)）…

１月の走行距離４９０キロ ５００キロに届かなかったのは珍しい 良い方向に珍しいのならイイんやけど これではだめだねぇ〜 ズボンがピッタンコになってきた。 まだちょっと寒いので もう少ししたら ＯＧ３サイクリングやろうかな？ 組長が今年のチームＴＴ…

鷹練のある日曜日 残念ながら今の自分では足手まといになるので参加できないな。 って事で ザラブ星人と二人で走ったが どっこいどっこいの力くらい まるっきし力が入らない( ﾟДﾟ) フラストレーションが溜まる。 距離で５０キロ超えると脚がパンパンになるか…

昨年の２月に 北海道に沖縄と日本の端と端を旅行したりして ずっと一緒に酒を飲み 自転車、陸上と昔から応援に来てくれた 一番仲の良い友達を亡くした。 そして 悪い事がまたあって ２週間前の大雪での交通事故で たまに酒を飲む 友達の嫁さんの友達・・・や…

伊勢神宮お参りに出かけてきました。 かあちゃんはきちんと参らないと気がすまない方で 外宮から内宮 月読みさん（神社）２か所 猿田彦神社 と順番に参れって どう思われますか？ めんどうでしょう 足は自転車(笑) まあ、しゃあないなぁ サービス、サービス(…

塩浜街道にある会社 の車がこの状態。 菰野のすぎたにの自宅はどんなんか ６０㎝くらいかなぁ？ 朝５時に出勤して 会社でコーヒーしてます(#^.^#)。 除雪してない菰野の道は スキー場より走りにくいです 休めるものなら 自宅待機した方が無難でしょうと思い…

冬用マビックジャージを購入して使ってる。 ちょっと生地がゴワゴワしてるので使用感どうかな？ と思ったが 風は通さないし、首と手首がパちっとしてるので暖かい やはり新しい 専用メーカーのモノは良いねぇ(^^♪ ただ 私としては自転車のジャージは黒は良く…

正月を東京で迎えると ママチャリで遊んじゃいるけど 運動不足となる。 今月は９日で２１０㎞の自転車走行距離 まあボチボチとやっていこうと思う。 年齢重ねると 曲線のように老いを感じるのでは無く 階段のように 「アレっ」と急にガクっと老いを感じたり…

初日の出 綺麗でした。 東京への移動中 富士山 これまた綺麗に見れました。 新年早々気持ち良い天気ですな。 初詣は ゲゲゲの女房で有名になった 深大寺 目玉おやじの団子やん 笑わす(#^.^#) ３日は 今年も箱根駅伝を観戦しました 選手は鍛えられた 美しい大…