私が今日も走る理由 ってランニング雑誌が本屋で目についたので買ってきた。 ウルトラマラソン女子世界一の４０歳代の女性 ２４時間で２４０キロ走るそうな、凄いねぇ〜（フルマラソン６回分やでドヘェ〜） 増田明美とか東洋大学駅伝部とか 他にも凄い人たち…

ＦＸ スナックで会社事務員が暴れるからヘルメットかぶらせる！ 酒癖悪い女事務員(ー_ー)!!。 愛好会で 筋肉の使い方の試しをする。 床に座って開脚 背筋を垂直に伸ばして 足首から先を垂直に曲げる 同時に全部の足の指をグウに曲げる 文章で説明しにくいの…

爺さん今日 １００歳！！ 病院で大好きなお酒呑ましてもらってお祝いしてもらった。 １世紀分生きるんやから幸せな事じゃ(^O^)／。 土曜日は二日酔いにより起きてボケボケでロードで軽く２５キロ走る。 昼からバンクへ愛好会練習 ４８×１４のギアを５０×１４…

火曜日に久しぶりに焼肉屋でちょいと一杯！ ホルモンで日本酒 最高だね(^_^)v。 まずまずジテツーしてて感じるのは ダラダラ乗ってるからか筋力アップぜんぜんできん。 この年齢なると男性ホルモンが分泌されやんようになるのか？ 筋力アップは見込めないよ…

バケツ足湯！ １０分浸かってるとぬるくなるのが残念、しかし温まる 具なしおにぎり 美味しい(^ム^)。 大雪でトラックとかが立ち往生して荷物が届かないんやな！ コンビニに少年ジャンプがないで('_')。 ちょいとした事で物流ストップして 運送会社はトラッ…

ジテツーは自宅の菰野から塩浜街道の大井の川町まで 片道２０キロ 丁度良い距離であると思う。 走ってる最中に考える事はまずは車との衝突を回避の安全走行を心掛ける、事故したらダメやからねぇ・・・。 それ以外は道中に写真（よくわからないな）の鴨とか…

バルタン星人のチョコレート貰った(^_^)v。 ありがたや(^ム^) (V)o￥o(V) (V)o￥o(V) (V)o￥o(V)

爺さんの表彰状が三重マスターズ陸連から送られてきた。 三重県新記録か 凄い遅いタイムで新記録や(笑) 爺さんは脳梗塞になってしまったけど 毎日毎日ボケた婆さんを叱ってたので 爺さんに 「あんまし怒ったらアカンぞ」 と注意した。 結局ボケた婆さん怒っ…

かあちゃんサービスday！ 伊勢神宮参拝(((^_^;) 12月に歩いてきたばっかしやけど かあちゃん大好きやからサービスさ。 内宮、外宮に月読宮も お茶と赤福 美味しい。 串食べて 酒が最高(*^o^)／ 幸せいっぱいの気分になる 安い酒じゃ〜(((^^;)。

土曜日飲み過ぎたので鷹連には間に合わずで 同じく飲み過ぎたザラブ星人とお爺ちゃんＬＳＤ。 よぼよぼＬＳＤ(^ム^)！！ ここ最近変化あった事や毎年悩まされた事が解消したりして 悩みなんちゅうもんはなったら苦労するがならんと気にもしやん事であります…

今日は雪降りやし 母ちゃんと映画 風とともに去りぬ を観に行った(*^o^)／＼(^-^*)。 70年以上昔の映画で上映4時間やで 真ん中で休暇が入って母ちゃんと大喜びやった(((^_^;)。 夜は自転車同窓会で大盛上り ハバネロたこ焼を大当り2回のラッキーマンやら、未…

ドンチャン騒ぎしてまった(^ム^)。 男はかたちの無いもんに銭つかわなアカン！ って翌日には後悔するぅぅぅ(ー_ー)!! 痛い頭振ってジテツーした、ボロボロやぁ。 オレは虎だ 寅年だぁ〜 コレステロール・中性脂肪 オイラにとって大敵でありますが 晩飯の肉系…

写メ撮ったけど 太陽の光が入ってしまい綺麗に写らなかった(@_@) 会社近くの塩浜街道沿いの定食屋が流行ってる。 から揚げ定食やハンバーグ定食などなど 美味しくて量も多くてワンコイン。 マジでビックリする〜 のでサラリーマンやらお昼は満員・・・薄利や…

２月１日土曜日 ザラブ星人とＵさん(△ミサイル）と白鳥ウイングヒルズで２年ぶりにスノボ！ 今から１４か月前に右足親指を骨折（くっついてるかどうかわからん）したので昨年はスノボーは行っていない。 まあ最高に良い天気であった(^O^)／。 親指酷使しても…