めちゃ キツイ

今日の朝練は
いつものメンバーにベムラーとエースとジョギングシューズが加わる。
平均ＡＶ38.4　レースより間違いなくキツイ＞＜

バッファローマンの平地の速いこと
ベムラーはミルク登り３０kmオーバーで走るし

ジョギングシューズがはやばやに３周目でアタック(ミルク登り）するから　終わってしまった。(ガク）
朝から心拍レッドゾーン入れて　寿命が10日は短むやろな
長生きしたい訳じゃないから　ええけどさ(コロリっと逝けたら）
ジョギングシューズでも変わり無しやからたいしたもんですわ^^
今月も順調に練習してますのでまあ　問題は無いっすが・・・
残念無念！！

ツール・ド・フランスも第10ステージに入った
ツールマレー峠を越えてから頂上ゴール
ＣＳＣのチャンスになるとカンチェラーラとホイフトが引きまくる
峠に入る平地の速いこと・・・やっぱりカンチェラーラはカッコいい！　　山岳はピエポリが同じチーム員を待って　いっしょにゴール
しかし録画が残り２ｋｍでブツっと切れた。まあＣＳＣの選手をふり切った時点で決着はついてるからイイや。
ＣＳＣはちょっと残念な結果
しかし　優しい人やなピエポリは・・・
感動させるのは山岳ヒルクライマー
カッコイイのは平地カンチェラーラやな！
凄げぇ　引きやで！！
録画してもダビングＮＧになってるので皆さんの見せれません
残念〜！！！