脚が重い

１２日土曜日はザラブ星人と三重側二ノ瀬峠越え
川沿い走って
上石津コース走る、このコースは信号ないしイイねぇ(^_^)v。

日曜日の鷹連
久しぶりであったのでどれだけ走れるか？
皆さんの調子が上がってると、ちょっとキツイかなと思ってたが
ＴＴ練習から参加。
あきらかに自分の脚力がナッシング
ＴＴ後の練習会もまるっきしダメダメや
まあ、それもしゃあないかなぁ〜
火曜日から日曜日まで休息日無しで自転車乗ってたから
６日で４００キロやからオイラレベルでは充分すぎる練習内容。
８月末に調子上がるよにすればＯＫだな。

練習会後にザラブと
バイクで上石津ー河川敷ー木曽三川公園を走る。
途中で養老ＳＡに寄りソフトクリームを食べるのが恒例、しかしオイラは暑すぎて食べる気しない。

Ｚ２に乗る若者が居た
親父に譲ってもらったらしい、カッコ良いねぇ〜
オイラは娘にロードレーサー（コルナゴＣＴ１）譲ったもんな(#^.^#)
役にたって良かったじゃん。

２１日の月曜日は
暇ではあるが
自転車触れずの休息日とした。
かあちゃんと長女と御在所ＳＡの赤福氷を食べに行ったぞ、冷房効きすぎで
氷食べてヒエェ〜ヒエェ〜(@_@)

サービスエリアって
皆さん幸せそうな顔してるし
好きである。

まったく関係ないが
フェースブックはめんど臭い。
商売に使うと役にたつと思うがねぇ〜
（嫌ならやめろやろうがもうしばらく使う）

ＬＩＮＥは便利
ｍｉｘｉはサークル活動や仲間うちで使うのは便利
ブログは自分のやる気に使う
フェースブックはめんど臭ぇ〜(V)o￥o(V)。