暑さに慣れなきゃな
毎度の毎土の自分定番コースになった二ノ瀬越えグルッとコース。
朝も早から５時半出発して９時過ぎには自宅に帰ってきた、不思議なもんで同じコースを継続して走るとそのコースは短く感じるよになってくる。
永野モータースでチェーンとスプロケを交換してもらった。
バイクも自転車もチェーンは重要なパーツやと思う、ギア比も変更して快適やん、中学同級生と滋賀の道の駅までブラッと走りに行く。
お昼まで永野さんで御馳走になる、阿下喜北勢スーパーのからあげ弁当
なんと２５０円(@_@)
ここは何処の国ちゅうくらい
お値打ちな弁当じゃ。
ＣＢ４００Ｆは良い排気音だ！
君大丈夫か？
誰とぶつかったんじゃ？
自転車か？
恐ろしい馬力した自転車か？
いんや、いんや
車ですわと返答した。
練習後の中華
こまぎれ定食たべる。
美味しいが量が多すぎ(=_=)。
練習会はリーダーにちょっと褒めてもらったので
もっともっとバリバリ踏めるよに練習しよや('_')
ＴＴ練習と前半アップダウンはまずまず走れたが
心肺はまだまだ行けるでぇ〜やったが、脚が下り後に乳酸溜って動かなくなってしまった、下りは休めながら廻してかなきゃダメやと反省。
自分のなかでは
Ａで走らせてくれと宣言してる限り
鼻水によだれだらけになってもガンバらねば。まだまだやけど来週はもっとキバって走る覚悟ありぃ!(^^)!。
先月走行距離１５６０キロ ６月１日 １３０キロ
夜はコンチェルトでわかちゃんライブ。
女性には人気高いが
トマトまるごと１個のせてあるスパゲティー
食べるのが大変やん(笑)。
しばらくコメント欄は閉鎖(V)o￥o(V)。
