沖縄ガンバってや！
ツールド沖縄にＭＳメンバーが多数参加
練習の成果を出してガンバって欲しい。
沖縄の話しは聞いているので出たいなぁと
思う。
来年行きたいけどさてどうなるやら。
せっかく行くんなら自転車終わったあともゆっくり
沖縄楽しみたいなぁ。
キャットアイの充電式バッテリーライト
明るくて優秀なんやけど欠陥が・・・
これで何個目かいな＞＜
パワートレーニング
どう？
ゼットン近藤に電話した
『パワートレーニング どや？』
『 俺さね 心拍計も付けた事無いんさ』
『そういや、そうやったな』
『最大心拍数も何も知らんのやさ』
俺は心拍計は活用して
一人での練習は心拍での練習する
明日の練習会、もしかすると走る事できやんかも？
しれやんのでその時はヨロシクですわ！！
