ひざの痛みは回復する。

４時間エンデューロで膝が痛くなった。
ええわい痛いの我慢して走ったれ〜と走った、その後歩くのも
ままならん状態になったが、膝の炎症は短期間で治ると雑誌
で読んだのでどうかな？思ったが二日で痛みが取れた。
あんまりムリしたらダメとは思うがとりあえず
持久力のアップと筋力アップで克服できやんか挑戦しようと思う。

写真のいちごビスコこれは美味しい、普通のビスコより
美味しい。しかも　これまた『美味しくて　強くなる』んや
これは素晴らしいお菓子やな〜（笑）

誰かバルタン星人かザラブ星人みたいなキャラは居ないかいな〜＾＾
いじられキャラ見つけてカキこしたいやん。
ザラブ星人は鈴鹿で　「ブログで僕は人気者ですねー」と言ってたわ。
明るいな〜ザラブ星人
もっと　皆さんコメント書いてや！！！

今後の予定連絡
鷹組として　初レース11月5日四日市フェスティバル
11月12日　　個人タイムトライアル（チームイベント）
11月25日　　忘年会兼顔合わせ飲み会(ユラックス）
ジャージ料金まだの人はお支払いを！

10月29日は家族サービスで私バルタン星人練習会休みます、
当分自宅の外壁ペンキ塗りで練習はやめに帰ります。

昨日走行距離　　０㎞　　　今月走行距離７８５㎞

俺たちの旅　　　　　詩

誰が何と云おうと
男は
自分の道を
歩いていく