シューズを買わなきゃ(-.-)

イヤぁ〜
マイッタなぁ〜
モロに筋肉痛。
肉離れじゃなくて筋肉痛なので
歩くのに多少支障はありますが心地よいもんですわ(笑)。

４００ｍに短距離スパイクで走ったんやけど
踵にまるっきしクッションが無くて
オッサンにはムリがありました
つま先だけで４００ｍ走るのは大変ですな。

踵はプラスチックやし
クッションないし・・・

ふくらはぎにモロに衝撃ありで
肉離れ・筋痛めるにならなくて良かった良かった。
クッションが付いたスパイクを買わなきゃならんなと
思った次第。

わからん状態で
試しながらの挑戦なんで
試行錯誤
まあ、楽しんでますわ(^_^)v。

自転車レース

１８５キロのレースと
シマノ鈴鹿ＯＧ３でのチームＴＴ
この二つだな。
どちらもやれるところまでやる！
結果はまあイイやろ
あと、乗鞍ヒルクライムもあるけど
もう楽しんで走るだけでこれまたイイやろ
バラバラの競技ばかりで
どうなん？？？
まあ、楽しめばイイやろ(V)o￥o(V)。