タイム
ジテツー後にちょびっとだけのRUN300mを練習してるので
現状を把握するのにタイム計測してみた。
田んぼ道でちょっとのアップダウンがあるコースを
ストップウォッチを片手に・・・
それなりにガンバって走り
300m通過地点でポチっと
どれどれ
45秒以内なら良いけどなぁ〜
とっ
なんと
48秒8
ヒエェ〜
遅すぎやん(@_@)
これじゃぁ
400mを1分切るどころと違うやん
とガックリしてもうた次第ですわ。
まあ、良いんやけど
ここからどれだけ5月までタイムを縮める事ができるか
田んぼ道で45秒を切れるよに
近づけるよになるのがまずは目標だ(V)o¥o(V)。