2013-06-07 自転車乗った 早朝自転車に乗ってみた! ハムストリングに負荷かけないようにしながら何とか乗れた。 太腿なんかすっかり細くなってしもうたのぉ(ー_ー)!!。 35分で15キロの距離 最初は乗れたことで嬉しかったけど あまりにも動かない脚にイラっとしてしまう(@_@)。 なんとか日曜日の練習会に顔出しできそうな事だけで良しとしましょう あとはジテツーから始めて、徐々に距離を伸ばしていくしかないよな(^_^)v。