千メートル
ウルトラサイダー飲みましょう。
ウルトラセブンの柄もある、おまけがある訳じゃないし
あき缶集めてもしかたないけど。
７月５日に三重県選手権
７月１２日と思ってたので予定がくるった。
練習できるのもあと１０日くらいか
どうかなぁ？
腰は治ったし、足首だけで体調も良い
ガンバるしかしゃあないなと思ってる。
練習でもなるべく本気モードでの千メートル
１本
めちゃ 疲れがあとあと残る
ゆっくり走ったら５０キロ、ぼちぼちペースで２５キロ
わずか千メートルで同じくらいかそれ以上にキツイ
おなじエネルギー消費としたら距離走りたいなと誰しも考え
やろぅと思う。
挑戦 やね
目標の１分１３秒
全然やったらショックやろし、あと１秒くらいやったら悔しいやろし
とにかく全力を出し切るつもり！
