富貴堂 生クリーム大福

富田駅から東へ百メートルのところにある富貴堂の生クリーム大福
チョコ、イチゴ、黒ゴマ、茶(チャ〜）味とかあって、ひとつ百円
これがネット販売の和菓子部門で１０番まで入ってて１番にもなったらしくて
ネットでは１ヶ月以上待ちになっている、店では買えるが１０時半くらいには売り切れに
なってしまうこともあるらしい。
すごくやわらかくて　不思議な食感！　まあ美味しい
しかし　小さいのでお腹がふくれやんな（多度の方が食べごたえある）
高級和菓子店やね”！

１日通勤自転車　４９km
２日通勤自転車　５９km　　＋　変態練習会３５ｋｍ

変態練習会（今日でこの呼び名はヤメとこ）
ウォーズマン　ヨシ君　バッファローマン（ベムラーいません）の４人
走るまえから気合入れて　『死ぬ気で走るぞ』とこころの中で思う

１周目はたんたんと走る
４周走るとなっててどうやらこの１周目は数に入ってないみたい
しかし自分にとっては１周目も　かなりキツイ
２周目は登り　自分が引くがミニストップから２６キロで走るとほぼ平地と同じＨＲ１６３(心拍）で登れる
２周目以降は　平地で心拍バリバリ１６０〜１７０になってしまい
もう付いていくだけで精一杯！
５週目入る前の軽い登りでバッファローマンがブイブイ引き３番手からウォーズマンが行き
ついにちぎれてしまった。ヨシ君はハード練習で疲れが残ってるみたいやった。
やっぱり平地のスピードが足らなくて直ぐに交代してもらうことになる、しかしこの
メンバーですぐにそれはむずかしそうなので登りで引くようにガンバリますわ。
心拍上限で走りまくりの早朝
エライけど楽しい　肉体もかなり刺激あり状態(笑）！！

１日にミルクロードから左折する時に後輪がズルって滑って
自転車が４５度くらい傾いて　右足がはずれて『ああぁぁぁ』　こけるうって
目の前に電信棒があって　激突する
ドンっと左胸であたり　左腕で電信棒をかかえて
自転車はズルっと足から外れて倒れていくけど　
電信棒に「アイ・ラブ・ユウ｣と抱きつき転倒を防いだ
スピードは出てないけど
『俺ってグレイト』っと自分では感心した　車から見てたらアホやと思ったやろな
マジで　なかなか　こけませんで私しゃ(爆）