気を付けなはれや！

熱中症に注意しましょう！

昨日は暑かったねぇ〜
会社に自転車置いて
南のガラス窓の横に置いておいたために帰る時、ボトルの水はお湯状態。

ホイホイと帰っていき
喉が渇くとボトルの水・・・じゃなくてお湯を口に入れる。
ちょいと一発モガキましょうと５３×１４の重いギアでドリャぁ〜
なかなか良い感触でモガけたぜぃ＾＾。

それからもエッチラホッチラと走っていくと
からだの汗が渇いていき、脱力状態になっていくやん、
からだの温度が上がっていくような気持ち悪さ、やべえぇなと休憩。

慣れてるから油断してるとダメやと実感。
人間のからだもオーバーヒートしたらあきません、バイクも自転車も
風を受けて空冷
水分補給して水冷
塩分に水分に食べ物食べてエネルギー補給
オーバーヒートしやんように気を付けなはれや！

少々苦痛に強い人ほど気をつけて頂戴ね！！