Ｔｅｋｅ Ｔｈｅ Ｒｏａｄ カラッとした日はＢＩＫＥが気持ち良い!(^^)! 日曜日は鷹練に参加！！ 左膝に違和感あるが 平地高速、アップダウンどちらも まずまず走れる。 心肺に余裕あるのが良いんやと思う。 ＴＴバイクで来年は走ろうの気持ちが 良い方向に…