2016-10-21から1日間の記事一覧

マッチョになるには?

だるんだるんに緩んだ身体 週に一度 整形に通い悪いところ(右足ハム)中心に治してます。 速い回転運動についていける身体を目差しましょう。 整形の先生に 「バランス良く筋肉がついてますね」 と云われてちょっとデヘヘな気分。 RUNの短距離って 長距離…