ビワイチ 走ってるときは快調であったが 翌日に疲れが残る。 何か疲労回復に 良い方法ないか？ こないだ 女子バレー選手が練習後に でっかい入れ物に氷みずを入れて ヘソ下までどっぷり浸かって 疲労回復させてるのをテレビで観た。 一度試してみたところ め…