土曜日はロングに行きたい ザラブと出発。 三重県側から二ノ瀬峠越えて 河川敷を走り 養老ー上石津を走る。 １１５キロ走った ちっとも強くはなってないけど長距離適応だけは 南国地獄狂走連合集会（周回？）を経験してきたのでこのくらいの距離なら 疲れも…