2014-08-07から1日間の記事一覧

練習

日が短くなった! まだ気付かないくらいやけど、そろそろ実感する頃。 鷹連で走る保々から小島 途中の信号からいつものゴールまでの区間約1.5キロをインターバルする。 さて何本できるかな? 信号スタート 43キロ 41キロ クイっと上がる坂の下でゴール3…