久しぶりに風邪ひいてしまった。 土曜日は風邪を悪化させたくなかったので心拍の上げ下げ無いように ソロＬＳＤで８０キロ走る、ＬＳＤは一人のが効率良いかな。 なんかエロいな指先が(^_^)v。 夜は桑名コンチェルトでライブディナー 体調悪かったので生ビー…