2012-10-04から1日間の記事一覧

ベンチプレス台

木製のベンチプレス台こんなんでも使えるもんや。あれだけ酷かった鎖骨と肋骨やったけど、なんとか軽めのウエイトトレーニングが出来るまでになった。年齢により時間は掛かるけどとりあえず治ってくれるもんやな。ジテツーしたときは５０キロ走るように心…