2012-09-25から1日間の記事一覧

筋トレ

会社内で移動になっても必ずオイラと一緒に移動するダンベル君。適当に使えるなぁと使用しているベンチ台？５０歳になると筋肉が落ちてくる。まわりの同級生たち見ても「なんか年寄りくさくなったなぁ」と感じるのは頭髪や顔のシワだけじゃなくて全身の…