2010-06-17から1日間の記事一覧

千メートル練習

DHバーの位置があきらかに低い。ローラー台ではフラフラして不安定なりにより、まだまだ明るいのでブレーキつけて街道ピスト練習。 アップを25分して千メートル開始! スタート200mで時速55kmおりゃぁ〜と回転くるくるでMAX 58.5km残り400m…