あ〜あ 嫌んなっちゃうわ マメにベンチプレスしたり（１９kg×２までアップしたのに） 片足スクワット 腹筋したり してそれなりの練習で 土曜日の愛好会 スタートしたら足抜けるし(クリートに泥詰まってた） ハブにガタあるよと注意されスタートしたら あかん…