癒しの道は黄色い花に薄紫のあじさいも咲きだした綺麗だねぇ 自転車練習やはり自力のＴ．Ｔ走は力が無い、ただ普段の練習を心拍計中心 で練習してるので苦しくなってきても心拍計を見て まだ大丈夫やとわかるとガンバレる、しかしＴ．Ｔ走は自分の限界に近い…
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