写真は「西表のマングローブ」カネゴンとアスレチックー東急で仕事帰りに練習！ アップしてから ８００ｍ×１本、１５００ｍ×３本、坂道ダッシュ×３本 の練習をした。８００はなんとか先着できるが１５００ではもう負けそう、 大きい体の分、登りぎみでついて…