朝7時15分分から走り初めた、今日は昼から自宅の外壁のペンキ塗りなもんでチョット距離は短めで。 普段ちょくちょく朝練するんやけど、何も食べずに走るもんでそれが慣れてるでか食べてから走ると調子が でるまでに時間がかかる。走ってる途中にメンバー…
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