痛かった

転倒により
１週間ぶりにやっと自転車に乗ることができた。

引き足のときに腰が痛い。
骨盤より少し左上で背骨から５センチくらいの箇所。
筋肉の打撲だけで済んだので良かったが
何やかんやでその周辺
腰、座骨が痛む(*_*)。

ちっとも前に進まない自転車ではあるが
運動せずに怠いより
運動しての怠さの方が数倍気持ち良い。

１週間休んだので
とりあえず１か月後になるシマノに向けて
練習したい(V)o￥o(V)。