ＯＧ３サイクリング

６８歳のＳみずさんも参加してもらい
６名でＯＧ３サイクリングやりました。

喫茶店でモーニングして
ゆっくりペースで走る。
終了後はラーメン食べにいき
お喋りしました。
走りと休憩とお喋りを楽しんでもらったら良いでしょう。

第２、４日曜日に
伊坂ダム７時５０分（鷹組練習会と同じ時刻）
雨天中止
鷹組ブログに掲載してもらうようにお願いしましたので
第２と第４は集まってるでしょうくらいのユルイ感じでやっていきます。
直接メールでお誘いとかはしませんのでヨロシクです。

久しぶりにＦＸに乗った。

３週間くらい乗ってないかなぁ？
こんな事は珍しい

あたりまえのように
自転車乗ったり運動して
バイクに乗ったりする

ジテツーはコツコツやってるけど
何故かやる事じたいに苦痛を少々感じることがあるので
精神的に弱り気味かな。
もっとも苦痛は陸上３００メートルの練習
かなり気合入れてないと２００メートルくらいで「やーめた」となってしまう。
今は１本走ってお終いやけど
２月になったら３本は走りたい。
４００メートルなんてもっとも心臓に悪い競技かなと思う
今年はこの４００メートルで良い記録を出したい(V)o￥o(V)。